La Ira ¿Cómo Manejarla?


La Ira ¿Cómo Manejarla?

El enojo y la ira son emociones humanas totalmente normales y por lo general, saludables. Pero cuando perdemos el control de estas emociones se vuelven destructivas y pueden ocasionar muchos problemas en el trabajo, en las relaciones personales y en la calidad general de vida. Pero, ¿Cómo podemos manejar estas situaciones? (Serie: Situaciones Extremas – Parte I)